Acompanhamentos

Refogado de cenoura, abobrinha, brócolis e ervilha torta (100g)

Cuscuz marroquino com amêndoas em lascas (100g)

Feijão preto (100g)

Purê de mandioquinha (100g)

Abóbora japonesa assada com mel e shoyu (100g)

Abobrinha refogada com manjericão (100g)

Batata assada com lemon pepper (100g)

Banana da terra assada (100g)

Purê de batata (100g)

Feijão (100g)

Quinoa refogada (100g)

Couve refogada com castanha de caju (90g)

Refogado de berinjela e cebola com pimenta síria (100g)

Ervilha fresca refogada com hortelã (100g)

Legumes assados (100g)

Arroz branco (100g)

Arroz 7 grãos (100g)

Purê de banana da terra (100g)

Acelga e escarola ao molho de laranja e castanha de cajú (100g)

Lentilha refogada cremosa (100g)

Batata assada com alecrim (100g)

Arroz integral cateto (100g)

Lentilha com espinafre (100g)

Grão-de-bico refogado (feito com grão-de-bico cozido no vapor) (100g)

Arroz branco com alho porró e amêndoa (100g)