Como de tudo

Lasanha de abobrinha com queijo fresco e molho de tomate

Frango desfiado (110g)

Quibe de abóbora japonesa com creme de ricota

Torta integral de frango e requeijão light

Carne moída (110g)

Hamburguer de patinho (110g)

Bobó de frango (250g)

Peito de frango recheado com espinafre e requeijão (150g)

Creme de ervilha fresca com hortelã

Cuscuz marroquino com amêndoas em lascas (100g)

Feijão preto (100g)

Legumes Cozidos (130g)

Picadinho de frango com tomate, cebola e gengibre (130g)

Abóbora japonesa assada com mel e shoyu (100g)

Banana da terra assada (100g)

Panqueca integral de abobrinha com requeijão (250g)

Almondegas ao molho de tomate (250g)

Abobrinha refogada com manjericão (100g)

Arroz de Brócolis (100g)

Creme de banana com gengibre e curry

Batata-doce assada com alecrim (100g)

Ervilha fresca refogada com hortelã (100g)

Sopa de feijão branco, cenoura e couve

Beterraba no vapor com limão e salsinha (100g)

Refogado de berinjela e cebola com pimenta síria (100g)

Couve refogada com castanha de caju (90g)

Escondidinho de batata-doce com frango desfiado (220g)

Acelga e escarola ao molho de laranja e castanha de cajú (100g)

Lentilha refogada cremosa (100g)

Feijão (100g)

Arroz branco (100g)

Arroz 7 grãos (100g)

Arroz integral (100g)

Sopa de alho poró com abobrinha

Bobó de cogumelo paris (250g)

Grão-de-bico refogado (100g)

Purê de banana da terra (100g)

Lentilha com espinafre (100g)

Arroz branco com alho porró e amêndoa (100g)